脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,
并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
斑秃俗称“鬼剃头”。用来形容短时间内，头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。
患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。在大多数情况下，头发会自己重新生长。严重的患者需就诊，进行药物治疗。可外用局部皮脂类固醇激素，或者局封。外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长。必要时还需要进行化验检查，以除外系统疾病的可能
问题描述：每天都掉好多头发走路时走着走着头发就掉下来了而且头发还很黄
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
导致脱发的原因有很多,如：脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对症治疗。
建议：平时注意休息，不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发，尽量不要用吹风机吹发，不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
以上是对“头发一掉就是一大把,怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！