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怀孕初期吃那些东西比较好?

2018-10-16 女 | 29岁
回答(1)
头像 戴以萱 回答时间:2018-10-16

你好,都吃些核桃;核桃仁对促进胎儿骨骼发育,对于预防妊娠高血压,其含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、各种矿物质等等,其具有健脑、养肝、补肾等作用。苹果;苹果中的维生素,特别是细纤维对促进胎儿大脑皮层连续中海马区的发育,对于提高宝宝的记忆力,对于将来拥有一个好皮肤也都具有很大的帮助的。还有海带,芒果,木耳,藕,香蕉等。

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