问题描述:宝宝的身体健康一直宝宝的身体体质很弱,老是生病,一生病吃药打针都没什么效果,每天宝宝睡觉都不踏实,翻来覆去的睡不着,该怎么办了,
你好,小孩体质较差,在饮食上应该及时补充各种微量元素;膳食营养要均衡,饮食不要太过单一,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。