问题描述:宝宝儿子最近三个月总是厌食的厉害,一到了吃饭的时间就会找一些理由不吃饭了,看见孩子面黄肌瘦明显的消瘦了一圈,怎么办好心里着急的不得了
你好,厌食的饮食调整:1要学会控制自己的饮食量;2、要学会调整自己的饮食时间;3、如果饮食混乱,表示你的生物钟出现紊乱的情况,需要调整自己的生物钟;4、适当的在业余时间进行体育锻炼,可以调整身体内部情况;5、可以适当的吃些如稀饭一类的清淡食物,也可起到一定的调整作用!