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厌食怎么比较好呀?

2018-10-16 男 | 6岁
回答(1)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,厌食的饮食调整:1要学会控制自己的饮食量;2、要学会调整自己的饮食时间;3、如果饮食混乱,表示你的生物钟出现紊乱的情况,需要调整自己的生物钟;4、适当的在业余时间进行体育锻炼,可以调整身体内部情况;5、可以适当的吃些如稀饭一类的清淡食物,也可起到一定的调整作用!

2018-10-16
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