昨晚运动之后吃了很多凉西瓜,半夜5点胃痛厉害

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在运动后胃的粘膜血管是扩张的,在凉西瓜的刺激下,会出现胃痉挛而表现为胃痛,如现在还疼就吃一点解痉药654-2.今天要注意饮食,吃一点稀饭,面条,不吃麻辣及难于消化的食物,让胃得到休息,慢慢就会好的,以后要注意不要在运动后吃冷西瓜哟!