问题描述:这段时间有的时候会感觉乳房里面刺痛,而且还会摸到有硬块出现了,也已经上医院检查过了,检查说是有点乳腺疾病的症状了,总是会很担心,
你好,得了乳腺疾病的女性首先要做到的就是不要过度焦虑,不然会加重病情的,你应该保持好心情,心情好了,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原;遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。