睡觉时胃里的东西反流

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，这种情况考虑由于胃食管反流疾病导致的，是由于胃内容物从食道反流到口腔导致的。先观察看看，要避免导致反流的因素。
如少食多餐，细嚼慢咽；餐后不要立刻躺卧或者坐着，要站着或者散步；睡前3小时不要进食；睡觉时床头抬高15-20cm。肥胖者减肥。不要喝碳酸饮料及咖啡、浓茶等。