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嗓子有异物感,早上刷牙咳痰,大便干,晚上
2018-10-16
女 | 26岁
问题描述：
之前有咽炎,老是便秘,喝甜的喂里发酸,说是阴虚火旺,想通过养生粥食疗,
回答（1）
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曾晓锋
已帮助网友：1818
多吃些百合银耳薏米粥，还可以多喝些老鸭汤老鸭汤有滋阴降火的作用
还需要多吃些蔬菜和水果，这样才能保持大便通畅多喝水。
2018-10-16
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