问题描述：16岁南方人爸爸170妈妈150我14412岁开始来例假初一到初二一直140初二到初三145现在又是144还能长高吗?
你好，16岁还是有希望的，但是长高长低跟自己的父母的遗传基因有很大的关系的建议平时多注意饮食吃点含丰富蛋白质的食物，也可以多喝牛奶蛋类，平时加强锻炼，只有运动才能长高你平时学习的压力会不会很大、？经常熬夜吗？平时睡眠充足吗？质量怎么样？
王志强
回答时间：2018-10-16