问题描述：我手脚有些酸痛无力,头有些发麻,成日无精打彩,上个月检过血,但只是缺钙
你现在的情况我想请问你:爱运动吗?要适当活动的,我给你说,缺钙补钙这没错,错的是这样身体的吸收率也低的,建议出去照照太阳,或者服用VD含量丰富的食物,例如:鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶等,有什么问题欢迎你再来咨询的,
王涛
回答时间：2018-10-16