小儿夏季感冒食疗

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1.生橄榄适量,咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用,2.杨桃,生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效,3.绿豆15克捣烂、茶叶10克,水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服,4.乌梅4个、红糖90克,水一碗煮沸,分二次服,

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1；鲜梨适量生吃,对风热感冒适用,2；梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用,对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜,3；可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可,不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等,