问题描述：女性,20多岁,小时候手淫,大了对性生活高潮不敏感,有性欲,怎么提高下体敏感度,会戒掉手淫,身体应该补充什么呢
经常手淫可以使性高潮逐渐降低。也就是说要逐渐增强强度才可以高潮，性交不如手淫的刺激强度大，也不容易达到高潮。
下体敏感度不高是因为手淫自慰引起，戒除手淫慢慢就会好转。身体不用刻意的补什么营养，正常饮食既可。彻底戒掉手淫自慰的习惯适当的减少性生活敏感的程度就会逐渐恢复正常饮食不挑食不偏食就可以不用刻意的用补品
