你好，低血糖，可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、
牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，对身体恢复比较好，可以适当的选择。
问题描述：最近总感到饿一饿就心慌尤其到晚上睡前感到心慌有时头晕恶心
你的症状有可能是低血糖引起的不适的
根据你说的情况建议你可以在发作不适的话用点红糖水喝的，注意点按时吃饭的。
以上是对“一饿感到心慌有时头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
你好，低血糖，可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、
牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，对身体恢复比较好，可以适当的选择。