最近身体不舒服腰疼头疼

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一般的与劳累等还是有关系的，建议合 理的保养休息，活血止痛胶囊试试

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这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。 多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等