你好，你是有些便秘，这是消化系统的常见症状之一，表现为大便次数减少等
早上可以喝些麦片粥。应该吃粗粮和杂粮，多喝水有利于病情缓解。养成良好的排便习惯，注意锻炼身体，多吃新鲜水果
以上是对“每次大便都需要两三天才能解决,不知道是哪里出问题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些，
可以吃些高纤维的蔬菜，如芹菜，其他的有：香蕉蜂蜜西瓜；
你好，这种情况在中医上认为是由于脾虚导致的表现。
可以吃香砂六君子丸，再就是饮食上清淡一些，有助于缓解症状的。