你好、经常手淫危害很大、男性容易出现前列腺炎、尿道炎、阳痿、早泄等，女性常手淫出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等.频繁手淫影响今后生育。
建议多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
问题描述：女孩子,22岁,从小学手淫,到现在,目前危害明显是对性生活冷淡,我会戒掉,也性生活有所改善,希望能帮帮我,如何更好改善性生活状况~感激不尽~!
你好。这种情况多久了呢几年了？现在自己能控制吗。
建议必须有足够毅力，转移注意力。如果晚上睡觉想了就起床干点别的事情。身体条件怎么样疲乏吗。现在有性生活吗
以上是对“从小手淫，现在想戒掉，求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性不要自慰的，会将处女膜弄破的，容易导致尿路感染和导致精神状态不好
,乏力,性欲低下,影响性体验和性快感等.影响工作和学习.戒掉这个习惯。
你好、经常手淫危害很大、男性容易出现前列腺炎、尿道炎、阳痿、早泄等，女性常手淫出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等.频繁手淫影响今后生育。
建议多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。