问题描述:之前量血压都没问题126左右,前天脖子落枕了,晚上睡觉转个身就痛的爬起来,一晚上搞好几次睡都睡不好,今天早上去测试血压153心跳87下午在去测试血压169心跳81,是否睡眠不好导致血压升高,吃点什么才好呢?
您好,高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。