问题描述：胃下垂应该注意什么,饮食方面注意什么
本病和饮食以及胃脏本身肌肉韧带损伤以及功能不良有关，所以增加饮食营养，宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食，多食易消化吸收的食物。胃下垂多见瘦长体形者，因此适当加强体质锻炼，防止出现胃韧带松弛而导致胃下垂，饮食上避免暴饮暴食，宜少食多餐，以减轻胃的负担，饭后不宜剧烈运动，忌吃生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒等
2016-06-28得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施. 1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食. 2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3, 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.尽量少吃少喝刺激性强的食物,如辣椒,姜,酒精,咖啡,可乐及浓茶等,适量饮一些果汁和淡茶是有益的；多食水果蔬菜,清晨喝杯淡盐水,或睡前喝杯蜂蜜,麻油水等.
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