你这个情况是内分泌失调导致的
你现在都40岁了才开始调节吗，你的这个情况可以吃中药调节下的
考虑到是有月经推迟不调等情况粗线
您好，根据您的情况积极地注意保暖饮食忌生冷，看一下中医明确一下多加休养调理祝健康
问题描述：经期推后,来的时间长,一般都是一星期以上才干净,暗红色有血块,小腹疼痛,腰酸痛连带大腿面和胯都酸疼,已经有20年了这些症状时好时坏
你说的这样的情况，这个不舒服的感觉的话，这个有可能是属于有盆腔炎的情况存在的
你这个是可以做一下妇科方面的检查，看看具体是什么样的情况，然后针对性的来进行消炎治疗也就可以的了
这个你这是个体差别没事的
你注意休息和营养，不吃用生泠的，没有关系的
以上是对“月经不正常，经期推后，持续时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！