怕冷,怕寒,手心多汗,盗汗

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这种情况有可能是阳虚。
注意保暖，避风避寒，可以进行局部的艾灸调理。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

怕冷的人可增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、
菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉。