你好，手硬分为肌肉硬和皮质硬，你的情况有可能是表皮角质层角质过度，如何程度比较严重的话，可能比较麻烦，平时多补充胶质，用一些去死皮的化妆品。
2018-10-15
问题描述：哦^_^搞美容的,可是练手操怎么都练不软,我很着急,你能告诉我,怎么样才能让手很快的变软呢?了
多活动的话是可以让手变的灵活而软的，后天是可以改善的
建议你用醋泡泡手，很有效果，但是不要经常泡
以上是对“手很硬，怎样才能让变软，医生能告诉我吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况，一个是每天用热水泡手，在一个可以每天做压手指的活动。
按我说的，坚持一个月，可能会有效果的。因为平时一定要多喝水，多吃新鲜的书吧，蔬菜，体内保持充足的水分。
你好，手硬分为肌肉硬和皮质硬，你的情况有可能是表皮角质层角质过度，如何程度比较严重的话，可能比较麻烦，平时多补充胶质，用一些去死皮的化妆品。
2018-10-15