问题描述：一直痛经,每次月经的第一天很痛,有时严重得感到到恶心,四肢无力,身上冒虚汗,3年前看过一个中医说是气滞血瘀,开了药吃完了,现在还是疼,最近似乎严重了,疼2天,第三天还有不舒服,所以有点着急,
根据你的情况分析加以你不要吃凉的东西,凉性比较大的东西都会导致痛经,多吃些热性的食物,还有在月经来的时候,一定要注意保暖,如果肚子痛的话你可以泡红糖喝~最好是生姜红糖水,
2018-10-15当每次痛经时笔直的站立,用双手大拇指按在肚脐的两边,双手的四指向下按在小腹的位置,能起到立即止痛的作用,一定要控制好自己的情绪,不管是在工作还是在家庭上都要以心平气和的态度对待,不要着急也不要发脾气,月经来潮前多吃一些温的食物,不要吃辣椒和花椒等辛辣的食物,
2018-10-15
