问题描述：到贵阳三个多月了,最近体重减轻变瘦,老是觉得疲惫乏力困倦,还容易腰疼肾虚,而且一个多月前脸上开始出好多油,好多痘痘,不知道这里面有没有什么关系,这是什么原因引起的,该怎么样调理呢?
你所说的这种情况是身心状态差的表现，应该进行合理的调整。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。
