问题描述：爷爷得了斑秃这个病,脑袋上的头发全都掉光了,十分难看,所以我就想多了解一些吃的东西来帮助爷爷,希望可以是爷爷的头顶生满密发,找回青春,
多吃牛奶，蛋黄，鱼，肝等富含动物性蛋白质的食物，及富含维生素A，B2，B6的，如菠菜芹菜茼蒿韭菜蔬菜类；用生姜涂擦也是不错的办法。另外多吃一些干果类食品，黑芝麻等
