问题描述：两星期前早上跑步后就感到大腿酸痛后,而且还没有力气,每走一步都很痛,医院照了CT,检查说没有什么大碍,给开了一些药,吃了这么多天的药怎么没有好转,该怎么办?
1、缺乏锻炼或过度劳累会影响,2、钙缺乏有局部酸痛的表现,还可能伴有乏力、食欲与睡眠质量下降等,3、压力大、精神紧张会诱发,
1、注意保暖,喝水用水选择温热,2、避免久坐,适量运动,3、增加户外活动放松自己,保持乐观心态,4、增加奶类、豆类、海带、菠菜等钙丰富食物,
