问题描述：也许是因为我平时看手机的时间过长,最近感觉眼睛总是不舒服,稍微远一点的东西我就看不清楚了,后来上医院去看了一下,检查说近视了,
你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯,注意多吃蔬菜补充维生素。
