问题描述:孩子目前的体质非常的不好啊,最近的饮食也是很差的,还比较的挑食的呢,也不知道是怎么了的,这几天都是很爱生病得了,孩子目前的体质差怎么办啊?
你好,对于体质差的孩子,首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类,注意千万不可以吃小食品、垃圾食品,另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。