问题描述:一直在测基础体温,但有时候早上五点开始要醒好几次,醒了再睡醒了再睡直到六点醒了测基础体温,这样测出来的基础体温准确吗?
基础体温又叫静息体温,是人体经过6-8小时睡眠后,起床前,不活动,不进食时,测量。是受许多因素影响的,例如情绪,进食,失眠等。睡眠不好是有影响的。
你好:睡眠不好测量体温有一点影响。建议:你要测体温,要保证睡眠质量才可以的。要不使用排卵试纸从月经第十天开始检测排卵,结果比体温检测要准确。