青年男性，询问男科问题。
回答：过度手淫损伤体质，影响功能，降低智商，形象猥琐。
禁忌烟酒，改变不良习惯，营养均衡。
问题描述：年少的时候老是手淫龟头黑黑的有皱纹早泄,手淫史应该有7年左右,最近半年戒了,一月1-2次有时没有,
一定要戒除手淫.戒除手淫的方法有以下几种：⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看不健康的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫
以上是对“年少的时候经常手淫龟头黑黑的有皱纹早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议口服中成药无比山药丸、金匮肾气丸、强力春宝丸、龟鹿补肾口服液等，
坚持治疗才会有效果，适当的运动，有助于恢复
青年男性，询问男科问题。
回答：过度手淫损伤体质，影响功能，降低智商，形象猥琐。
禁忌烟酒，改变不良习惯，营养均衡。