问题描述:我快16岁了才一米五左右还能长高嘛?请能告诉我个好的方法!经常熬夜都是到了晚上两三点才睡!
亲,你好,看了你的描述,你为什么每天睡的那么晚呀?你不上学吗?生长激素一般是在夜里23-1点分泌的,这时需要熟睡才好。你老是熬夜,这是会影响身高的。而且对身体很不好,建议你改变生活习惯。16岁,如果注意些还会长的。另外要注意营养,多运动。