您好，根据您的描述应该是妇科炎症引起的，平时用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥
建议您可以到医院做个分泌物常规检查，然后根据您的检查结果听听医生的建议
以上是对“下身难受，白带像豆腐渣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是霉菌阴道炎。主要临床表现是阴道瘙痒和豆腐渣样分泌物，
可通过性接触传播，可以治愈，但容易复发。建议口服硝呋太尔，再用克痒舒洗液和达克宁阴道栓治疗，暂禁性生活，性伴侣如果有外阴瘙痒的症状，须同时治疗。
一般的考虑是妇科炎症引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服妇科千金片、金鸡胶囊之类的药物调理，祝你健康。。