身体虚弱,脾胃虚,吃东西下去胀气,不吸收

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，这种情况一般的情况往往是有脾胃虚的情况的。但不一定是虚寒的。
建议你注意保养的。饮食要清淡的。不要劳累着凉的。不要吃刺激饮食的。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。