口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.
问题描述：我每年都要出现4,5次口腔溃疡什么原因?而且疼得厉害,有什么方法可以治愈
你好，反复的出现口腔溃疡主要考虑是上火或缺乏维生素，缺锌的表现引起的
最好多喝水同时可以用冰硼散与局部给药及配合服用硫酸锌口服液进行治疗。必要时做微量元素检查确诊病因对症治疗
以上是对“怎么老是出现口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
口腔溃疡多是由于上火或者是体内缺少维生素引起，您的情况还是可以积极使用药物治疗为好。
局部可用洗必泰漱口液，或复方硼砂漱口液等漱口，维生素B1、B2、B6及维生素C，适当的上冰硼散跟喉风散，适当的补锌补铁，也可用冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散，黄连散保护创面。
口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.