那冷敷冷敷几天可以消除瘀血快速好

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

外伤导致水肿，属于渗出淤血水肿，通过冷敷可以减少渗出，减慢水肿。
外伤以后3天之内冷敷，之后进行热敷，可以消肿

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

一般来说我们足踝部受伤后，48小时内冷敷，48小时后热敷可以保证一个比较好的消肿疗效。
您如果疼痛，也可以试用扶他林外用，然后加用冷热敷治疗。