空腹血糖5.8,餐后总是在11-13之间

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。
平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，考虑与血糖有关这个情况应该使用降糖药治疗，平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，
可以采用中医中药治疗，在控制血糖的基础上，改善肾脏代谢情况，并抑制肾脏进一步损害。建议平时买一个三诺安易血糖仪，检测血糖浓度以便于及时采取措施。