问题描述：有时候可以控制,有一段时间我控制住了,但是后来又犯了,是否心理原因
适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的.也不要因此担心和自卑.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
您好！双腿交叉综合症一般情况下是习惯养成的。需要花一段时间才能改得过来的，祝您健康快乐！
