饭后血糖多高正常?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

对糖尿病人，餐后11.1以下为合格，但对正常人，6.1以下才算合格

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。
平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些。