问题描述：现在精子的质量下降了,到底是怎么回事呢?怎么办呢?
你好！精子下降有以下几种原因过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品还有穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大都会造成精子的下降建议注意自己的生活质量，如果有吸烟或者喝酒的习惯请选择适当的时间戒掉请问下除了这些外部原因外有没有生活压力大的原因？
