男十八周岁骨骼不知道闭合了没有闭合了

罗正强 回答时间：2018-10-15

您好，男性，一般是21岁左右骨骺线才闭合。
由于已18岁，长高的空间不是很大，但通过积极锻炼身体，如游泳、跳绳、引体向上、单杠悬垂，并睡眠充足，不能熬夜，这样还能长高一些的。
以上是对“男十八周岁骨骼不知道闭合了没有如果闭合了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-10-15

您好，对于男性来讲，骨骼骨骺线闭合的时间是18-21岁，最晚闭合的部位是膝关节组成骨，当骨骼的骨骺线闭合以后，骨骼的生长发育则完成，间接提示身高恒定。
建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂。尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。希望帮助到你

王志强 回答时间：2018-10-15

多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。