问题描述：骑车,吹风,太阳晒,疲劳过度,导致的眼睛充血,很长时间了!1年左右,还有点视力下降的趋势,眼睛容易疲劳,早上起来眼睛不舒服
你好，眼睛里有血丝是肝火上来了。你这个情况是睡眠不好导致的，睡前喝杯牛奶有利于提高睡眠质量，平时可以喝菊花泡茶，饮食注意清淡。
