引起腹胀的原因很多，比如消化不良、
便秘、胃炎等，要及时找出病因，对症治疗。腹胀期间要清淡饮食，不要吃辛辣油腻生冷的食物。
出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
问题描述：早上起来肚子就难受想吐,吃了早饭肚子胀气想吐,犯恶心,平时吃过一点也会打嗝想吐
这个多是胃炎引起的表现，和平时不注意饮食规律性有关，而早上胃酸分泌最多，容易增加对胃的影响而有不适症状出现
而需要到医院消化科就诊，进行胃镜等检查，明确病情再使用药物进行治疗处理，平时也要注意饮食有规律性。
腹胀的原因很多，关键是要看你是多长时间，有没有其他的伴随症状，如果时间比较短，多走动，
少吃刺激性的食物，也可口服些益生菌。观察效果，如果反复发作，可酌情去医院查超声或胃肠镜等等
以上是对“肚子胀气，还想吐是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！