问题描述：最近在减肥,每天都在跳绳,最近在慢慢增多,配合减肥王的运动,但是这两天怎么回事,一跳绳脚踝以下就好疼,根本就跳不下去,平时走路什么的都没事,但是一跳绳就疼,脚踝及脚掌都疼,也不是很疼,但是跳不了绳,之前最多也只是跳到900
你好,有可能肌腱损伤,首先应拍X光片看骨头是否有问题,如果骨头没事,就考虑肌腱拉伤可用正红花油擦洗,也可服引朵美锌片,休息两周。
