消化不良,出汗感冒

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状。消化不良时油腻的高脂肪的食物尽可能避开，
寒冷的食物要少吃，含纤维高的食物要少吃，如玉米、红薯等。注意饮食清淡些。吃的食物种类丰富些容易消化的食物。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

日常饮食中感冒患者要少吃一些含纳的食盐，这样可以很好的提高唾液中溶菌酶的含量，很多好的保护我们的口腔以及咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
所以，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒是很有益处的。