问题描述：宝宝现在已经好几个月了,情绪一直都不好,天天都是自己带孩子,闷在家里,成天就想发脾气,有时候也没有耐性,老公说产后抑郁
产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
