问题描述:我头顶上的头发不断的脱落,觉得特别的难看就去做了植发,听说做完植发以后一定要注意饮食,不然的话头发还会脱落,是真的吗?做完植发的人应该怎么注意呢?平常应该多吃哪些东西才可以保住自己的头发呀!
你好,植发后饮食上可多吃以下食物:1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。
2018-10-15