问题描述：得了风湿不好受,膝盖都很痛,痛一次时间很长,早上起床的时候关节很硬,一直眼睛不舒服,干干的,我也不知道为什么关节由热又胀,人很瘦,经常不想吃饭,手脚都是白的,关节皮肤又红又肿的,
你好，过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入导致风湿疾病。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。平时要加强锻炼：增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。
