这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚胃弱，消化不良，肠道失约，就会造成大便不成形或次数多的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间健脾丸或人参健脾丸。
您好这位朋友，这种情况多见于脾虚，消化不良的表现
建议营养均衡，忌食辛辣刺激冷食，补脾益肠丸治疗，祝您健康
以上是对“长年大便不成形，吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是有肠炎后引起的慢性炎症造成的，和脾胃不和都是有关系，初步诊断结肠炎。
要注意饮食，吃一些易消化的食物，如果症状严重的情况下，是可以口服肠炎灵片，或者是固本益肠丸治疗观察的。
你好，，考虑肠功能紊乱的可能性较大，可以吃点匹维溴铵片片，加上调节肠道菌群药物，比如双歧杆菌，平时饮食三餐规律，以清淡好消化软食为主，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物。必要时去当地医院做个结肠镜，查个甲状腺功能
2018-10-15