问题描述：今天发现内裤上有一点血,但又好像不是血的东西,又没来月经,上个月10号左右来的月经,每次月经都会延迟,
你好，这种情况主要考虑是月经不调的症状，与饮食辛辣和凉性的食物导致的内分泌失调有关系。
建议最好饮食要清淡，不要吃辛辣的和凉性的食物，容易导致内分泌失调，你的情况可以先做个抽血检查一下激素分泌情况，然后饮食注意清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水
一般正常的月经周期是28到30天左右，月经推迟，或者提前一周内都是属于正常的，
您这种情况是快要来月经了，月经来临前出血量比较少，您可以再观察两天，
