月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛。
可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌。
痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，
可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
问题描述：通常会提前5-6天,每次来4-5天就完了,第一天还会痛经,
您好，提前5.6天属于正常范围，行经4.5天也属于正常，但中医上痛经的原因很多，您说的症状不全，如经色、经量、体型、面色、性格等等，在没有现场脉诊的条件下，都是中医辨证的基本条件。我认为对要小孩影响不大，重要的是早治疗。
2018-10-15你好！不会影响要孩子的，通常来例假，第一天第二天都是比较疼的，因为流量比较大，有的第三天才开始疼，都属于正常现象
建议你注意保护自己的身体，不要在来例假期间着凉，洗凉水澡吃辛辣生冷的食物，这样对身体很不好
请问一下痛经是从什么事后开始的那？每次疼的时候什么症状？
以上是对“经期短，提前，而且还痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！