问题描述:儿子最近吃肉比较多常常肚子用手一拍就会有咚咚的声音感觉最近是消化不好了,吃饭的食欲不振什么也不想吃后怕孩子的营养不良对他的身体不好
您好,消化不良的人平时饮食应该注意适当吃一些易消化的食品,饮食要有规律,可以适当多吃一些新鲜蔬菜,水果,避免大鱼大肉。少吃刺激性的油腻的食物。多吃一些小米粥,多补充纤维素,要均衡饮食,细嚼慢咽。